I TEC-NORDIC LAS TORRES DE COTILLAS
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Charla. Peligros ocultos
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Charla:
Peligros ocultos. Cómo mejorar la toma de decisiones en los deportes de montaña.
Miércoles 1 de abril, a las 20 horas, en el Salón de actos CEIS Bomberos Región de Murcia Expomurcia, Av. Mariano Rojas s/n.
Encuentro de escaladores, "Trepaeros"
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No os perdáis esta actividad que el club Asaltamontes nos propone para este mes de marzo, apuntaros rápidamente y no os quedéis sin disfrutar de esta fenomenal actividad.
Seminario de Hidratación en los Deportes de Montaña
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El 14 de marzo el Comité de Salud y Montaña volverá a impartir el seminario "Hidratación en los Deportes de Montaña. Sistemas de Potabilización de Agua en el Medio Natural".
El objetivo del seminario es dar a conocer la importancia del agua en los deportes de montaña y los diferentes métodos de obtención y potabilización de agua en el Medio Natural; en una jornada de cuatro horas, de 9:30 a 13:30 horas, en la sede de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia.
| Archivo / URL |
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 SEM-2020-01 El agua en los deportes de montaña. Potabilización |
  Matricularse en la Intranet FMRM |
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Prueba BXM 100% all Sport, La Aljorra
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Si te gusta la Bicicleta por montaña y estás dispuesto a emociones diferentes, no dudes en inscribirte y participar el próximo fin de semana en esta prueba que pondrá a punto a pequeños y mayores.
Curso de Primeros Auxilios en Montaña. Seguridad y Prevención de Riesgos
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Los días 27 y 28 de marzo se impartirá el curso Primeros Auxilios en Montaña - Nivel I, subvencionado por la FMRM para continuar fomentando la seguridad y prevención de riesgos en montaña en los clubs, organizado por el Comité de Salud y Montaña de la FMRM y la EMA, estando acreditado por la Sociedad Española de Medicina y Auxilio en Montaña SEMAM.
El curso tiene una duración de 13 horas, en dos jornadas de tarde y día completo, en la que los asistentes podrán conocer los principios básicos de seguridad en montaña, así como los riesgos que entrañan este tipo de actividades.
| Archivo / URL |
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| MM06-2020-02 Primeros Auxilios en Montaña |
| Matricularse en la Intranet FMRM |
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Taller de Técnicas de Rapel
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Los días 15 y 16 de febrero se impartirá el taller de Técnicas de Rapel. El alumno aprenderá a reconocer las instalaciones y técnicas de rapel y a realizar rápeles de fortuna y emergencia.
El taller se impartirá en un fin de semana, sábado de 9:10 a 15:10 y domingo de 9:00 a 13:30 en el Rocódromo José Mª Cagigal.
| Archivo / URL |
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| UE03-2020-01 Taller de Técnicas de Rapel |
| Matricularse en la Intranet FMRM |
Presentación Assota Trail
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Como parte de la ya consolidada carrera por montaña Assota Trail, se realizó este pasado fin de semana, la presentación de las características de esta prueba y de los recorridos y todo el considerable elenco de voluntarios y materiales a disposición de los corredores en este día y para esta estupenda posibilidad de probaros en la montaña. Mas información en el Facebook de la FMRM.
Primeros resultados de liga CXM
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Tras la primera prueba de la temporada de carreras por montaña, en los maravillososo paisajes de la sierra del Buitre de Moratalla, Ya están publicados lo resultados de la primera jornada de las ligas SPRING XTREME, SPRING PROMO y SPRING JUNIOR. AQUI puedes verlos:
Primeros resultados Faster BXM
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Un buen fin de semana a tope de Bicicleta por montaña, para niños y no tan niños, que han estrenado su año con muchas ganas de competir. Puedes encontrar tu clasificación AQUI
Ficha de seguridad Sierra Nevada
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SI teneis pensado ir a Sierra Nevada este fin de semana, atentos a la ficha oficial.
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| FICHA DE SEGURIDAD 30-1-20-.pdf |
Taller de Primeros Auxilios en Montaña para Niños. Jacinto y Sus Amigos
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El 26 de febrero se impartirá el taller de Primeros Auxilios en Montaña para Niños. Seguridad y Prevención de Riesgos en la Naturaleza. Los niños de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia aprenden Primeros Auxilios con Jacinto y sus amigos.
El taller está dirigido a todos los niños y jóvenes federados y no federados interesados, entre 6 y 12 años.
| Archivo / URL |
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| UM01-2020-01 Primeros Auxilios para Niños. Jacinto y sus Amigos |
| Matricularse en la Intranet FMRM |
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Colaboración con ambulancia del deseo
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Una bonita inicaiativa que no deja indiferentes. Fundación Ambulancia del Deseo - Toño tenía un deseo, poder visitar los Chorros del Rio Mundo. Y es que siempre le gustó la montaña y ahora una grave enfermedad le alejó de ella.
Puedes leer toda la información en :
Tu seguridad en la montaña esta en tu mano
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Si tienes pensando salir a la montaña recuerda estos consejos de la Federacion de Montaña de la Región de Murcia "Tu seguridad en la montaña está en tu mano" y mejor acompañado.
NO dejes de leer estos consejos de nuestro cómite de salud y montaña .
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