Curso de Iniciación a la Escalada Deportiva
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Los días 4, 5 y 6 de octubre se impartirá un curso de Iniciación a la Escalada Deportiva.
Se enseñará a los alumnos a escalar vías equipadas con descuelgue y descender en rapel autoasegurado, con una duración de 20 horas repartidas en tres jornadas, una tarde y dos días completos.
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 ED01-2024-04 Iniciación a la Escalada Deportiva |
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Curso de Iniciación al Descenso de Cañones y Barrancos
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Los días 28 y 29 de septiembre y 5 y 6 de octubre, la Asoc. Deportiva ADENOW, junto con el Comité de Barrancos y las Federaciones de Espeleología y Montañismo de la Región de Murcia, impartirá el curso de Iniciación al Descenso de Cañones y Barrancos.
Durante el curso se formará a los alumnos con conocimientos básicos y generales sobre los cañones y barrancos, así como de las técnicas que se precisan para su exploración.
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| BA01-2024-03H Iniciación al Descenso de Cañones y Barrancos |
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Curso de Maniobras de Cuerda y Aseguramiento para Montañeros Nivel I
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Los días 8, 13, 15, 16 y 17 de noviembre se impartirá el curso de Maniobras de Cuerda y Aseguramiento para Montañeros Nivel I, organizado por la EMA.
El curso de iniciación a la trepa y terrenos abruptos o escarpados pretende dotar al senderista o montañero, no escalador, de los recursos básicos para el manejo de cuerdas, permitiéndole ganar seguridad y superar obstáculos donde se requiera su uso, pudiendo efectuar trepas y rápeles con la ascensión guiada a cumbres abruptas de la Región de Murcia.
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| MM01-2024-01 Maniobras de cuerdas. Nivel I |
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CEPA ROC 2024
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Curso de Iniciación a la Escalada en Pared
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Los días 8, 9 y 10 de noviembre se impartirá el curso Iniciación a la Escalada en Pared - Vías Equipadas de varios Largos. Como su nombre indica, está destinado a escaladores que quieran progresar por vías equipadas de varios largos, durante el curso se impartirán los contenidos necesarios a tal fin.
Requisitos de admisión: escalador en activo de deportiva, vías equipadas con descuelgue, grado mínimo 6a.
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| EP01-2024-03 Iniciación a la Escalada en Pared |
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Día del senderista 2024
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Apunta en tu agenda la fecha definitiva, un fin de semana con muchas actividades y el fin de fiesta con la ruta que unirá a todos los clubes de la Región.
Inscripciones abiertas prueba de bloque
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Ya podéis inscribiros en la próxima prueba de bloque. Recuerda que son plazas limitadas.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeaCVRrF4UibCnrYcGzdo6w8xjAzVJnfq-mN4IRruKCqGtLhA/viewform?usp=sf_link
Ficha de seguridad Sierra Nevada (Actualizada)¡¡Especial atención este fin de semana!!
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Os facilitamos la información sobre el estado de la nieve, por si tenéis pensado ir a Sierra Nevada este fin de semana, atentos a la ficha oficial y como siempre extremad precauciones en montaña.
La insolación es muy fuerte, se recomienda gorro, crema solar y manga larga, y las temperaturas estarán altas, sobre todo en la Cuenca del Genil, no olvidar mantenerse hidratado.
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| ficha de seguridad 08-8-24.pdf |
Curso de Técnicas de Uso, Preparación y Progresión con Wikiloc en Montaña
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Los días 14, 15 y 16 de noviembre se impartirá un curso de Técnicas de Uso, Preparación y Progresión con Wikiloc en Montaña.
Se enseñará a los alumnos a ser autónomo en la montaña a través de la herramienta de Wikiloc y a adquirir unos conocimientos básicos o perfeccionar los que ya tengan sobre esta aplicación digital.
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Curso de Descubrimiento de la Marcha Nórdica
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El 13 de julio se impatirá un curso de descubrimiento de la Marcha Nórdica, con el objetivo de dar a conocer la práctica y técnica de esta especialidad deportiva de una forma elemental y siempre guiada o tutelada por técnicos.
La actividad se desarrollará en en Alhama de Murcia, en el Complejo Deportivo Guadalentín, dando comienzo a las 8:30h.
| Archivo / URL |
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| NO00-2024-01 Descubrimiento de la Marcha Nórica |
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Curso de Maniobras de Cuerda y Aseguramiento para Montañeros Nivel II
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Los días 22, 23 y 24 de noviembre se impartirá el curso de Maniobras de Cuerda para Montañeros - Nivel II, con Instructores de Escalada o Alpinismo titulados de la EMA/FMRM.
El curso está destinado a montañeros que precisan el uso de cuerdas en sus salidas, con el objetivo de conseguir mayor seguridad en la práctica de los deportes de montaña.
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Rocódromo cerrado julio y agosto
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Con motivo de las obras de mantenimiento que anualmente se realizan en el pabellón Cagigal, este permanecerá cerrado los meses de julio y agosto.
Volvera a abrir en septiembre con nuevas vías para disfrutar, lamentamos las molestias ocasionadas por causas ajenas a la federación.
