Los días 12, 13 y 14 de mayo se impartirá el curso de Iniciación a la Marcha Nórdica, organizado por el Comité de Marcha Nórdica de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia, junto con la Escuela Murciana de Actividades de Montaña (EMA).

curso marcha nordica

La Marcha Nórdica (Nordic Walking), con más adeptos cada día, consiste en caminar con bastones utilizando una técnica que, aprovechando la acción de braceo natural del cuerpo al caminar y la técnica adecuada, consigue poner en funcionamiento la mayoría de músculos y articulaciones del cuerpo, convirtiendo a la Marcha Nórdica en uno de los deportes más completos.

El curso está orientado a todos los deportistas que estén interesados en obtener conocimientos básicos sobre este deporte: material específico, uso correcto de los bastones, técnica, modalidades, práctica en el medio natural y mucho más. 

El desarrollo del mismo será viernes de 17 a 20 horas, la clase teórica, en la sede Federación de Montañismo de la Región de Murcia (calle Francisco Martínez García, 4 bajo, 30.003, Murcia) y clases prácticas el sábado de 10 a 18h en el Parque Regional el Valle y Carrascoy y el domingo por la mañana por la GR-127, Mota del Río Segura.

La cuota del curso es de 35 euros,  45€ para deportistas no federados. El precio del curso incluye el seguro del día, todo el material necesario para el desarrollo de la actividad y prácticas con instructores titulados de la EMA. No incluye el desplazamiento a los lugares de las prácticas, ni las comidas. La inscripción debe formalizarse en la Intranet de la FMRM.

La fecha de inscripción en el curso finaliza dos días antes del inicio del mismo. En el archivo adjunto está toda la información necesaria para el desarrollo del curso.


banner

facebook         twitter