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SALUD EN LA MONTAÑA

   

Botiquín recomendado para excursiones

RECOMENDACIONES PARA UNA ALIMENTACIÓN SANA

 

Comer para no desfallecer - Principios básicos a tener en cuenta

 

Picaduras y mordeduras

La importancia del seguimiento médico en el entrenamiento deportivo

Los pies de los corredores tienen sus particularidades

 


vocales:

Dr. Francisco Conesa
Dr. José Lucas Marín

 

 

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La Ruta de Las Fortalezas levanta entusiasmo y pasiones

El sábado 2 de abril las 8,00 horas, tras el izado de la bandera de España, la sirena de un buque atracado en el puerto dio el pistoletazo de salida de la prueba, que arranca en la plaza de los Héroes de Cavite. Organizada por el Ayuntamiento y la Armada, la II Ruta de las Fortalezas tuvo un recorrido de 51 kilómetros por los principales castillos y baterías de costa del litoral cartagenero en un tiempo máximo de 12 horas y con un desnivel acumulado de 1.795 metros.

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El día tres de febrero de 2011 a las 16,30 tuvo lugar el primer encuentro en el Centro de la Mujer “Santa Bárbara” de Molina de Segura, invitados por su presidenta Antonia Robles, para presentar el proyecto “Mujer y Deporte”. Asunción Vicente, secretaria de la FMRM y responsable del área Mujer y Deporte, expuso las actividades propias de un club senderista, en concreto del club Senderista Molinense.

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